今日はセラピスト講座

今日は月曜日。
アロマセラピスト講座の日。
なので東京遠征中です。
毎日通っていた頃は電車辛いし遠いし‥。なんて思ってたけど離れてみると恋しくなるもので。田舎者の証拠だ(笑)

今日は帰りに前の職場の人とご飯の予定。
こういったつながりが今の私を生かしてくれてるんだろうなぁ。

しみじみするのは夕方にとっておいて、まずは勉強！何かを掴んで帰ってこられますように。

アロマセラピスト講座４回目

今日でついに伏臥位終了です。

始めの３０分は先生によるデモンストレーション。
先生の手技を間近で見るチャンス！！！
必死でメモをとりつつ、目に焼き付けて、頭に叩き込んで・・。
これまであやふやなまま行っていた手技が明確になったり、
自信満々の所が間違っていたり。でショック
でも、問題点が見つかるということは解答も見えてくるということ。
後は頑張るのみなんだ。


今日のオイルはホホバ油（未精製）
セラピストのほとんどがこのオイルを使用すると先生はおっしゃっていた。
私も使うなら『ホホバかな～。』と思う。
伸びも申し分ないし、アレルギーも心配ないし、精製されたものを使えば香りも邪魔にならないし。
今日はこれにジュニパーのエッセンシャルオイルでトリートメント練習。
ちゃっかり、カモミールローマンもブレンドしちゃいました。
学校だと、普段なかなか使えない（高価で）花精油を使っちゃいます。
この前はローズ、その前はネロリ。


トリートメントは膝を使って行うので帰る頃には足がガクガク
怪しい足取りでの講座仲間とのおしゃべり帰り道は何よりの楽しみの一つ
同じものに興味を持ち、勉強する仲間。良い刺激をいっぱいくれます。
そんなガクガクでも実は思っているほど疲れてません。
トリートメントしている自分の方が何だか癒されるんです。
それにゆるやかリズムのヒーリング音楽の中でのトリートメントは、
音楽に上手に動きがのると、まるで踊りを踊っているかのようで気持ちがいい。
そんな時は不思議とトリートメントを先生に褒められます。


また来週が楽しみ。
復習しなきゃ～

アロマトリートメント練習開始

昨日は１３才からの友人まりもちゃんの背中を借りてアロマトリートメントの練習。

クライアントの体温と自分の体温でオイルが丁度良く馴染んでいくと、手が身体に吸い付くような感覚になります。
こうなるともう楽しくて仕様がなくなり、クライアントの身体をとても愛しく感じて時間がたつのも忘れてしまう。

でもまだまだ当たり前だけど私の手技はぎこちなくて、思い描くトリートメントにならなくて‥。
もっともっと勉強しなくては！！

練習の後はまりもちゃんと久々のご飯。

いつも混んでいる地元のカフェＰＲＩＭＥへ行ってみた。

楽しかったぁ！！
彼女と私は二人で話す時、とにかく早口！
これはもはや出会った時から変わらないもの。
横に居る人は話が分からなくなっちゃうらしい‥。
２時間程一緒だったけれど喋った容量は４時間は軽いハズ。
しかもとにかく話題が明るいので彼女と会った後はスカッとした爽快感が！
ありがたいですね、友人って。
最近は何処に行っても誰と居ても孤独を感じてばかりの日々。
ちょっと毎日をキツク感じていたから、彼女の爽やかな人柄が私のモヤモヤを少し吹き飛ばしてくれました。

結婚後も仕事をしているまりもちゃんは、各地に出張に行ってバリバリ仕事をこなし、家事もこなします。
モットーは『無理はしない』
‥うん。
私も自然体で頑張ろう。

まりもちゃん、また練習させてね〜！
で、またご飯行こうね♪

さて、今日はこれからアロマセラピスト講座。
まりもちゃんに協力してもらった練習を生かして頑張ります。
一つでも多く先生の手技を盗んで身につけてこなきゃ。

セラピスト講座２回目

今日で２回目のセラピスト講座。

１０時〜１２時が学科
１４時〜１６時半までが実技。

楽しくて仕様がない時間です。

人の肌に触れた瞬間何だかその人が愛しくなるから不思議。
まだまだ技術が伴わず、出来ないことばかりだけど焦らず一つ一つ丁寧に会得していきたいと思います。

さて！
今週から実技のクラスに新たな仲間が加わったのです。
Ｔ野さんと言います。
女性です。
年齢不詳です。
(でも私より年上。)
整体院にお勤めで、帽子好きなＴ野さん。
帽子をかぶってないと落ち着かないのに、あまり帽子を持ってないらしい。
カルチャーおたくで色々手を出してみたものの一つもモノにならなくて‥。と言っていた。

何にせよ、彼女のかもしだすオーラに私は強烈に惹かれました。

『‥この人、絶対におもしろい人だ！』

人づきあいが苦手な私ですが、どうしても仲良くなりたくて、かなりラブコールを送りまくりました。

あ〜、もっとＴ野さんと仲良くなりたい！！！！

次回の講座で連絡先を交換してランチに誘ってみようと思います！！

またまたセラピスト講座が楽しみになりました。

第4回 手作りメイク＆化粧品(基礎) 講座

今日は月に一度のアロマテラピー講座の日。

脂性肌についての講義の後、実習はグロスづくり。
毎回、この実習が楽しみ


手作りグロス

＜材料＞
・カスターオイル
　５ｇ
・キャンデリアワックス
　ミクロスパーテル１０杯
・蜂蜜
　１／１０計量スプーンに１／２
・ピグメント
　ミクロスパーテル２～３杯

＜作り方＞
①カスターオイルとピグメントをビーカーに入れ、よく混ぜる。
（今回は酸化鉄、ライトブラウン、二酸化チタン）

②①にキャンデリアワックスをいれ、湯銭にかける。
③②に蜂蜜をいれ、容器に入れて冷まして完成。


かなり簡単に作れたのでビックリ
ピンク系も良さそうだから、今度お家で作ってみようかな

第２回 手作りメイク＆化粧品(基礎) 講座②

講義終了後はお楽しみの実習の時間。

今日はクレンジングオイル。レシピです。

クレンジングオイル


・オレンジスイート精油　　　３滴
・キャリアオイル　　　　　　　３５ｇ
（今回はグレープシードを使用）
・キャンデリアワックス　　　　１ｇ
・フローラルウォーター　　　１０ｇ
（今回はラベンダーを使用）

①ビーカー大にグレープシードオイル＆キャンデリアワックスを入れる
②ビーカー小にフローラルウォーターを入れる
③①、②をそれぞれ湯煎にかける
※②は熱で芳香成分が飛んでしまう為ラップをかけること
④キャンでリアワックスが溶けたらすばやく②を加える
※②は２回に分けて加える
⑤白濁し、少しずつとろみがでてきます
⑥冷めてきたら精油を加える
⑦保存容器に入れて完成！

ポイント
かき混ぜるときは
ミニ泡だて器もしくは竹串を５本束ねたものを使用
かなり、一生懸命かきまぜないと、
油分と水分が分離してしまいます

使い方
①顔全体によくなじませる
②柔らかいティッシュを押し当てて油分をとる
③いつもどおり洗顔

２週間を目安に使い切りましょう！



香りは予想付きますよね？？
甘いオレンジの香り。
オレンジは洗浄の精油。
明日に活力を与えてくれる元気な香りなので
夜のスキンケアにぴったり

アンチエイジングを目指すならフランキンセンス。
ローズなら最高だけれど、洗い流すのもったいない
やっぱりゼラニウムかな。
ローズウッドも良いかも。


来月も楽しみ

第２回 手作りメイク＆化粧品(基礎) 講座①

２回目の手作りメイク＆化粧品(基礎) 講座

今日はクレンジングオイルをつくりました。

併せて乾燥肌の講義も。

まずは乾燥肌の講義のご報告。
通常、表皮には１０～２０％の水分が含まれていて
２０％は良好
１０％以下は乾燥肌

といっても、
普通のお家には表皮の水分を計るマシンはないので
簡単なチェック方法はコレ↓

＜チェック方法＞
洗顔後、水気をタオルで拭き取り放置
・ノーマル肌
２０～３０分でツッパリ感がなくなる
・オイリー肌
１０～１５分でツッパリ感がなくなる
・ドライ肌
３０分以上ツッパリ感が続く


因みに乾燥肌は遺伝的なものと老化が要因とのこと。
２０歳をピークに保湿力は落ちていく一方
現実を見据えて的確なケアをしていきましょう


＜乾燥肌対策＞
・水分補給をした後は油分で保護
化粧水の後は乳液＆ナイトクリームで水分を保護
・肌の回復力UP
睡眠とバランスのとれた食事
・目元口元は特別にケア
顔の中でも良く動かす部分。専用クリーム等でケア
・紫外線ケア
年間を通してケアすること
・野菜、フルーツはたっぷり摂取
ビタミン補給


どれもこれも『分かっちゃいるけど・・』的なものばかり。
当り前の事を当たり前に毎日続けることが大切。
美肌に王道なし。
がんばろーう。

ニキビ撃退

朝何気なく顎を触ってたら・・・


あー！！！！
おっきなにきび（吹き出物）が２つもできてる！！
ぎゃぁーーー！！！


気を落ち着かせて
とりあえず、いつもどおりにメイクして出勤


ちょっと憂鬱だなぁ。。
と思いながら、毎朝の習慣でPCを立ち上げている間に
手を洗いにいって、席についてハンドクリームタイム

会社では、気分に合わせ３種類のハンドクリームを使ってます。

①I姉さんからもらったロクシタンのハンドクリーム
②OGMからもらったカモミールのハンドクリーム
③自分で作ったフランキンセンスとネロリのハンドクリーム



ふと、、、
③をちょちょいとにきびにつけてみた。



夕方、確実に小さくなってる



さすがフランキンセンス＆ネロリ。

二つとも老化（！！）肌に良いと言われているし、
ネロリは毛細血管の破れ、傷跡などを修復する働きも期待できます。



３０才手前な私のにきび（吹き出物）にぴったり

ハーブハーモニーガーデン

マーマレードが最高の出来上がりでご機嫌な母娘
水海道にあるハーブハーモニーガーデンへ行ってきました

ここは８０００坪の敷地に色とりどりの花々が・・。

お庭でゆっくりハーブやお花を堪能。

ショップでハーブ苗やハーブ関連グッズなどでお買い物。

↓ラベンダーコーナー、ローズマリーコーナーや
ゼラニウム４８種など。

隣接するベーカリーショップでお腹を満たす
↓耳はあんぱん。顔面はカスタード＆チョコ！！
一匹で３回おいしいぞ、くまパン。

かなり、満喫ハーブガーデン
毎日、通いたい

精油で香りを楽しむけれど、
実は実際の植物を自分の目でちゃんと見ていないワタシ・・。

こうやって沢山の経験を積んで、
自分なりのアロマテラピーを確立していこう。

そしてスクールを開くときには、
楽しく経験を積んでいて、無理なくお話ができる・・・、
そんなインストラクターでいたいな。

今更ですが・・・。

『８４の精油』を購入。

もっと早く買いなさいよ。
というハナシなんですが、ついね・・。

でもコレ、
アロマテラピーを始める人、勉強する人・・・。
とにかく、おすすめ。
もっておいた方が良いねぇ。コレは。

私、買うの遅すぎたよ。

反省。
後悔。

アロマテラピーで使用される８４の精油に関して
それぞれの心身への効果、科学的な組成、美容効果
ブレンドの相性等が分かりやすく解説してあります。
個人的には８４の精油の『歴史と神話』が好き。

ラベンダーとクラリセージの香りに包まれながら、
この本を読みふけりながら眠りにつこう。
しあわせ、しあわせ・・・。

手作りメイク＆化粧品(基礎) 講座①つづき

早めに帰宅し、夕ごはん

明日のお弁当の用意と
土曜に控えた大イベント
『I姉さん結婚式』準備を終え、
今、PCの前に落ち着きました～


さてさて『手作りメイク＆化粧品(基礎) 講座』のつづき。
え～と、当日つくったフェイスローションのレシピはね・・


フェイスローション

・イモーテル精油　　２滴
・ネロリ精油           １滴
・グリセリン　　　　１０ｍｌ
・エタノール　　　　１０ｍｌ
・精製水　　　　　　８０ｍｌ
・キサンタンガム　少量（ミクロスパーテル５杯）

①グリセリンにキサンタンガムをいれガラス棒でかきまぜる
②エタノールを入れさらにかきまぜる
③精油を入れてかきまぜる
④容器に移し替え、精製水を加えてよく振って出来上がり！


キサンタンガムを入れると足が早いらしい
２週間を目安に使い切ろう。





で、イモーテルの香りなんですが・・・、
結構クセがあって『効きそう～』な香り。

さわやかな甘い香りとは正反対だけど私は好き。



ネロリとのブレンドは、なかなか相性が良くて
ネロリのふわっとした香りの後、
しっかりエモーテルが顔を出し、後に残ります（笑）


でも何度も言うけれど私はイモーテルの香りが結構好き。
な上にネロリも大好き！
だからこのブレンドは定番になりそう。

ネロリウォーターで作ってみても良いかも

手作りメイク＆化粧品(基礎) 講座①

さて、
『手作りメイク＆化粧品(基礎)講座』のお話。

今回の１番の収穫はイモーテル精油に出会えた事！

『以前から肌にとっても良いの〜』
と聞いてはいたのだが試す機会がなく‥。
というかアロマテラピーショップへ行くと舞い上がって欲しかったものとか試したいこととかを忘れてしまうのよ‥。

で、今回はイモーテル精油とネロリ精油のブレンドで
フェイスローションをつくってきました☆

キサンタンガムを入れたのでトロリとした感触。
肌にぴっとり密着して、ぎゅっと潤う感じ。

レシピは‥
あっ！！
‥家に忘れた。
出勤中なもので‥
すみません！

また後日(>_<)！！

念願達成！！！！

アロマテラピーインストラクター試験、
合格しました！！！

試験対策講座でお世話になったお二人の先生に
最大の感謝を。


いつも側で支えてくれた家族、そしてあっちゃんに
心からの感謝を。


その他、応援して下さった皆様、
ありがとうございます。

まだまだちっちゃな１歩。
でも、可能性が広がるのは素敵なこと。
今回、学んだことを更に色濃くし、
足りないことをもっと深く学び、
奢ることなく、前に進んでいこう。



今日ぐらいは
お馬鹿でナマケモノな自分を褒めてあげよう。

よくやった、よくやった！！

バンザーイ！！！

ハーブ

カモミールジャーマン。
手前のしゅっとした葉っぱはレモングラス。

水海道のハーブガーデンからやってきました。

以前までは植物なんて興味もなかったけれど
アロマテラピーを始めてからは少し興味が出てきました。

もう少し季節が良くなったらハーブガーデン巡りをしようかな。

やっぱりまずは飯能に行きたいなぁ。

始めてみよう

インストラクター試験の結果は来ていないが・・

①落ちたら→秋にもう一回受験
②受かったら→秋からセラピスト講座

泣いても笑っても秋までちょっと時間がある。

という事で、新たに講座を受ける事にしました。
今回は６ヶ月コース（月一回）の
手作りコスメ（基礎）コース。

いつか自分で講座を持ったりお教室を持ったりした時の為にも、
色々な講座を受けて勉強したかったのです。
なんて言いながら、結局、自分が楽しんじゃうんだが。

今日、表参道のスクールに受講料、支払ってきました～。

春だから何かスタートしなくちゃね

フェイシャルオイル

花粉症のせいかな？？


目がかゆいのとくしゃみで
顔がガサガサでくちゃんくちゃん・・・


せめて、潤いをー
と思い、フェイシャルオイルを作りました



キャリアオイルは
・ホホバ
・スイートアーモンド
を半分ずつ。


精油は
・フランキンセンス
・ローズウッド
・ラベンダー


洗顔後、お風呂にこずみ（つかり）ながら
ゆっくりじっくりマッサージ


ふぅ～お肌がジュワッと潤いを吸い込んでる感じ。
極楽～
幸せ～


クラランスにもフェイシャルオイルがあり、
そのオイルに使われていたのがローズウッド。
真似っこしてみた！
※キャリアオイルはクラランスではヘーゼルナッツオイル使用との事。


さて、この精油のブレンドを見て
『あれれ？？』と思う方もいるハズ。


そうなんです。私、ラベンダー苦手なんです・・・。
あのいかにも、ずど～んと安らぎ、鎮静の香りが
得意じゃなかったのですが、
この間、ようやくわかりました。
『身を任せればいい』のだと。



何だか凄い勢いで安らぎへと持っていかれる気がして
怖くて、焦燥感が湧いて出て・・。
『私まだとんがってたい！！』みたいな（笑）
でも、体と心の求めるままにしていると
本当はこんな香りを求めていたのかな・・・？
なんて思う事があったんです。


強がってばかりではダメなのね。
外でどれだけ気を張っていても
自分自身にだけは正直でいたい。

と思えてた瞬間でした。



好きな精油が増えました

終わったぁ

今、試験終りました。

まずは！
Ｈ先生、Ｉ先生、無事に試験終了です。
二人に心からの感謝を！！

そして側で見守ってくれたあっちゃんと家族にありがとう。

試験は、多分、大丈夫だと思うけれど‥(苦笑)

周りが試験解答についてああでもないこうでもないと言っているが
正しいのは手元のテキストです！

ということで早々と会場を後にして、

さあ！ヨガマット！！

柏校の皆さん、お会いできなくて残念でした。

でも会場のどこかにいるぞ！と思うだけでとっても心強かったです。

みんなで先生方に嬉しいご報告ができることを祈って‥。

ああ試験

ついにこの日がきた‥。

あ〜、お腹痛い。
頭を動かすと詰め込んだものがこぼれそう。

一緒に授業を受けた皆さんと会えるかなぁ。

自分のため、先生方のため、嬉しい報告ができますように！

因みに今日はバスケやゴルフ等近しい皆様の勝負事が重なっている。

みんなまとめて勝ち！！！ますように！

形から入ります

う〜ん‥。

どうにもこうにも勉強に身が入らん。

あれやこれやと気が散ってしまうよ。。

試しにメガネでもかけてガリ勉を気取ってみるかね。

こんな事してる間に『一問解け』という話。

人参ぶら下げ勉強中

只今、インスト試験勉強休憩中。

疲れた脳には甘いもの〜♪

ホワイトデーの戦利品(！？)です。
会社の方から頂きました。

ホワイトデーにチョコレートって何かいいなぁ。

女子ってバレンタインデーにあげる事はあっても
頂く事ってなかなかないもんで。

YJ様、ありがとうございます。

二日前に届いてました

身が引き締まりますね～。
背筋がシャンとしてきました～。

ハイ！！
受験票届きました！！！！

現在、勉強も最終段階に突入。

とにかく問題を解きまくり、
間違えたところを徹底的に潰していく。

問題解く、間違える、確認。。
問題解く、間違える、確認。。
問題解く、間違える、確認。。

今日は地元の神社へ合格祈願に行って参ります。

アロマ棚

アロマオイルって何処に保管してますか？

今まで蓋付きのカゴに入れていたのだが
アロマオイル以外にもキャリアオイルやドライハーブ、
その他基材が増えてきて保管に困っていた

そんな中、兄夫婦の結婚式の引出物(カタログギフト)から
母が見つけ出したのがコレ。

木製の小引き出し。

我が家として記念になるものにしたいと訴えたのだが
『あなたもお祝いを精一杯したのだからあなたが選びなさい』と母。

母は昔から、私が何かを始める時、
応援の気持ちを込めて
それに関連した何かをプレゼントしてくれる。

最近では弓道を始めた時に矢と握り皮を贈ってくれた。

アロマを始めた時も何か贈り物をしたそうだったけれど
母にとってアロマは『？？？』だったのだろう(笑)
何を贈っていいのか分からなくてモヤモヤしていたと思う。

ある日『アロマグッズ専用の棚がほしい』と
ボソリと言った私の一言を聞いて、
ずっと気にかけてくれていたんだろうなぁ。

カタログを真剣な眼差しで
ペラペラめくる母の姿が想像つく。

兄夫婦の結婚の記念に母が選んでくれたアロマ棚。
幸せ一杯、愛情一杯の棚。

生涯の宝物が一つ増えました。

朝までぐっすりコース

今日は仕事関係でビックサイトへ。

日頃、お世話になっている方々に
お会いできたので嬉しかったな



ゆりかもめに揺られながら
普段あまり話したことのない先輩と
色々と話しこんでいたら
少し、心がスッとして落ち着いてきた。

それにしても、何だか疲れがたまってるなぁ



最近、ずっと、バブやら、残っている怪しげな入浴剤での
バスタイムだったから、
今日はいつものバスソルトで
（ゼラニウム２・ジュニパー１・グレープフルーツ１）


う～ん。。。
やっぱり、好きな香りに包まれるバスタイムは癒される。

汗もでるでる！！

で、この前インスト講座で作ったオイルでマッサージ
ローズとメリッサだったかな？？


ふぅ～、極楽、極楽


最後は安眠ルームフレッシュナーを
（ローマン２・フランキンセンス１・ベンゾイン１・ラベンダー１）
ベットにひと吹き


これで朝までぐっすりだ。



おやすみなさ～い！

今日は記念日その２

ついにインスト講座が終了しました！

無事に終了書もらいましたよ～。


長いようで本当に短かった！
そして、とっても楽しかった！


自分のために、自分のお金で
新しいことを学ぶ楽しさ。

そして、同じ目的を持った人に出会えた嬉しさ。

この年になるとなんだか、
純粋に好きな人や気の合う人とだけ
仲良くしていくって難しい。
そんな中、同じ事に興味を持って、
まっすぐ前に向かっている方々と出会えた事が
とっても嬉しかったし勇気づけられました

ここにくると普段のギスギスが
フッ消えて、心が軽くなりました

一緒に講座を受けた皆さん、
そして二人の先生、本当にありがとうございました。

後は試験だ！

ここが一番難題。
でも、やり遂げた喜びを感じたいから。
なけなしの力を振り絞って頑張るのみ

インスト試験に向けて

会社帰りに本屋へ寄りました。


インスト試験対策本買いました～。

語呂あわせで
アロマテラピーインストラクター試験に
一回で合格するための本
１１５０円



何とも安直な題名ですなぁ。
語呂を覚えるのにまた苦労しそうですが
巻末の付録部分が良さそうなので買ってみました。
必要最低限のポイントが簡潔に表にされていたので。
通勤中に持っていたい一冊です。


もう１冊。


図解入門
よくわかる生理学の基本としくみ
１８９０円



どうにもこうにも解剖生理学でつまづく私。。
看護師コーナーで発見。
これ、分かりやすそうかな・・？
（↑苦手意識が抜けてない・・）


来月はいよいよ実力テスト。。
実力はないけど、
一番になりたいこの負けず嫌い。

頑張るしかないや(>_<)

マッサージオイルジュニパー

お正月でだらけてしまった体をデトックスする為、
マッサージオイルを買いました。

いつもの生活の木で♪
買ったのは・・・


マッサージオイルボディジュニパー
５０ｍｌ　￥１，４７０

余分な水分や老廃物の排出を促す
ジュニパー精油が配合されています。
ロースマリー精油、ゼラニウム精油も配合。






いつも常備しているお気に入りの精油ばかりだ！！

ベースオイルはホホバ。
伸びが良くてべたつきません。




これ、お勧め(^o^)／！！

香りも素敵・・。

ジュニパーとローズマリーで芯のある香りなのだけど
ゼラニウムの甘さが混ざって女性らしさも感じられて・・。


季節柄、肌が乾燥してくるしけれど
やっぱり女性は
うるうるの触りたくなるようなしっとり肌でいなきゃ！
もちろん、いい香りでね(^_-)-☆

この香りに包まれながら眠るなんて至福だわ～。

インスト講座午後の部

鼻血が出そうになりながらも午後は香水作り♪

「好きな香りを好きに作る」だけではなくて
「テーマを決めて下さい」との事。

ということで、私のテーマは
「ゼリーな香り」

連日の忘年会、それによる心身の疲労により
日々の潤いが減る事を
落雁（らくがん）現象と言います。
そんな乾いた落雁からぷるぷるゼリーになろうという香り！

レシピです。

＜ゼリーな女＞（　）内は滴数
・ローズオットー（３）
・メリッサ（１）
・オレンジスイート（２）
・クラリセージ（２）
※１％濃度になるようエタノールに加えます。




一緒に授業を受けている生徒さん方に
評判良かったの(^_-)-☆

先生にも褒めて頂きました♪
上機嫌～（*^_^*）


レシピも増えてきたことだし
レシピ帳でも作ろうかと思ってます。

インスト講座休憩中

毎月恒例のインスト講座です。

今、お昼休みo(^-^)o

興味のあることを学べるのは楽しい♪

午前中、３０種類の精油の香りを
講義をうけつつ嗅いで、
鼻血寸前(>д<)

今、コーヒーの香りに癒されてます(笑)

さて、午後からはいよいよ調香。
香水づくり♪

大好きなフローラル系とシトラス系のブレンドにしよう☆

自由研究開始

インスト講座の自由研究のテーマが決まりましたo(^-^)o
ランダムに選んだ精油を
（精油名を見ずに）
色と文章で感想を書き、
実際の精油と比較検討するというもの。
期日までに出来うる限りの精油にチャレンジします(^o^)
レポートのフォーマットはPCでつくってしまえ。
こういう時、OLやってて良かったなぁと思う。
でも、肝心要の色鉛筆がない‥(>д<)

『複雑な色が欲しいの！！』

なんて事を会社で話したら
なんと姉さんの机の中から色鉛筆が！
そしてちょこ森さんも
何処からか色鉛筆を持ってきてくれた(>_<)

ありがたい話です。

二人ともありがとうございますm(__)m

おかげさまで早速、今日から研究開始できました！

二人にはスペシャルなブレンドオイルを作成中です。
お楽しみに(^_-)☆

生活の木ハーバルライフカレッジレポートその４

今日もインスト講座へ行ってまいりました。

今日は精油学と基材論という事で
色々な香りを楽しんできました♪
今日は香水作りの実習もあったの(>_<)
楽し～い♪

↓ジャスミンとローズのブレンド


ジャスミンとローズと言っても、
それぞれ、もはやブレンディングオイル。
しかも７種類以上のブレンディングオイルなので
かなり複雑で今回作った香水を再現する事は難しいでしょう・・。

肝心の香りは・・
甘～い、濃厚な香り。
先日紹介した、マリーアントワネットの香水と似てます。
今の私が求める香りはうっとりする程の女性らしい香りでした。



おもしろいお香を見せてもらいました。
コレ、何だかわかります(^_^)？

 
フランスの紙のお香です！！
一枚ちぎり、蛇腹に折って火をともし香りを楽しむというもの。

ちょっと、珍しい！！
青山のナチュラルハウスに売ってるらしい。
今度行ってみようヽ(^o^)丿

生活の木ハーバルライフカレッジレポートその３

今日、明日と
アロマテラピーインストラクター講座です。

昨日、夜中までかかった宿題のレポートを
抱えて行ってきました！

毎回思う事だけれど

１ヶ月も前に出された宿題なんだから
さっさとやっておけば良かった・・。

でもね、お昼休みとか会社帰りにちょこちょこ
やってはいたんだよー(>_<)←言い訳

宿題はさておき、
今日はホルモンの分泌、免疫、嗅覚
についての授業でした。

ランゲルハンス島って膵臓にあるのに
何で島なの？？？？
昔、疑問に思ったことはやはり今も疑問(*_*)


この手の話は苦手ではあるけれど、
常日頃から私たちの体内で行われていること。
体の仕組みを知るというのは
自分を知ることであって、とてもおもしろい。

怪我した後にウミを見ると
「ギャッ！！」って思っていたけれど
これは雑菌と白血球の戦いの後の死骸と分かれば
「よく戦ってくれたねぇ。ありがとう。南無阿弥陀仏。。」
と思えます。

生理前のむくみや胸の張り、高めの体温も
「いつでも子ども、授かりますよー(^_-)-☆」
の合図な訳であって
ある程度の不調も体が健康な証拠と思えば
精神的には快適に過ごせます(^o^)／


こんな楽観的に考えられるのは
五体満足、健康に産んで育ててくれた
お母さんのおかげ。

ありがとうございますm(__)m

ちなみに今日も宿題出されました(-_-)
来月までにレポート２つ。
自由研究１つ。
まさに２８才の自由研究。。
名付け親のちょこ森さん、予言だったの？？

てづくり☆バスソルト

金曜日は足のむくみがピーク！
汗もかきたいから、湯船には絶対つかる日です。

入浴剤は何かしら必ず入れます。
ミルクでもオイルでもソルトでも。
でもやっぱり発汗作用の高いソルトが好きです。

バスソルトがなくなりかけてきたので手作りしました☆

死海の塩　　　　　大さじ３
ゼラニウム　　　　　　１滴
ジュニパー　　　　　　２滴
グレープフルーツ　　２滴
をビーカーに入れて、ガラス棒で混ぜたら出来上がり！
今回はこれを２回繰り返し、ちょっと多めに作ったよ！
大きめの遮光瓶にいれたら何回か使えるね♪

ダイエット効果のあるグレープフルーツに
むくみに効果的なジュニパーに
スキンケア効果の高いゼラニウム。

今の私にぴったりなブレンドです。
香りもサッパリしてて素敵☆

電車止まってラッキー☆

今日はスクールでお世話になっている『生活の木』で
お買いものの予定だったのに、
常○線が運転を見合わせてしまい、
急遽、上野松坂屋の生活の木へ行ってきた。
今月の生活の木のウェルカムアロマは
本当にいい香りなのー(>_<)！！

ブレンドは・・・
ユーカリグロブルス　　　１滴
スイートオレンジ　　　　　３滴
リツエアクベベ　　　　　　１滴

甘めのスイートオレンジと、
さわやかな酸味のあるリツエアクベベ、
しゃきっとしたユーカリで、虜になりました。
しばらくハマりそう!(^^)!
しかもどれもそんなに高価じゃない精油なのが嬉しい♪

アロマのレシピ本も買えたし、
生活の木３０周年の雑誌も買えた♪
何だか、とっても良いものに出会えたアフター５でした。

秋の夜長の楽しみがまた増えてしまったよ(^_^)



さて、その後、電車がまだ動いてなさそうなので夕ご飯。

場所は上野のSoup　Stok　Tokyo

↓手前：５種の緑野菜の岩塩スープ
↓奥：オニオンクリームポタージュ


ここは一人ごはんの時、よく愛用します。
ホントはかよい路に誰か呼び出そうと思ったけれど
思いつく人は、今日、休みだったり（多分）TXだったり、
連絡とれなそうだから諦めました(/_;)

アロマづく。

アロマテラピーの学校に通い始めたせいか、
アロマ欲求がムクムクムク。。

とにかくもっと精油が欲しいし、アロマランプも欲しいなぁ。
精油はインストラクター試験対象精油（３０種）を
まずは網羅したいから、トライアルサイズのを買ってみよう♪

もう冬だから、家族で使うハンドクリームでも作ろうかな。
バスソルトとルームスプレーも作ろうかな！
あ～、楽しくなってきたぞ(^^♪

まずは部屋を片づけて、アロマスペースを確保しなきゃ！
これが一番、困難かもね。。

それにしても、いつもいつも柑橘系かゼラニウムに偏る私。。
「これは！！」という新たなブレンドにチャレンジしてみよう！

明日、会社帰りにレシピ本、探しに行こうヽ(^o^)丿

↓アロマ組み合わせ手帖

↓アロマテラピーのレシピ12か月

バリの香り

３年ほど前、バリへ旅行した時、
フランジパニのオイルをお母さんに買ってきた。
思いのほか気に入ってくれたけど、
日本ではそんなにはメジャーじゃないみたい。

↓これがフランジパニ（別名プルメリア）


そんな中この間、生活の木でフンジパニのキャンドルを発見！
これは、お母さんに買ってかなきゃ！
今日は、ぶらり途中下車の旅をして
キャンドル買って帰りました。

↓Bloom of Lotus
　フレグランスキャンドル　フランジュパニ
　\3,150 （税抜 \3,000）
 
キャンドルの炎のゆらぎは癒しの効果があるそう。
良い香りの中、炎のゆらぎでお母さんが癒されますように。

生活の木ハーバルライフカレッジレポートその２

今日は
生活の木ハーバルライフカレッジ
アロマテラピーインストラクター資格講座
の２日めです。

昨日とうって変わって私の大好きな分野
「アロマテラピーの歴史」を学んできました。
基本的に歴史は何でも好きです（特に日本史）
先人に英知を感じ、学ぶというのは
人間にしかできない高尚な事だと思うから。

さて、今日の先生はアロマの見聞が深く、
色々面白いものを持ってきてくれました。

↓マリーアントワネットが愛用した香水（復元）

香りを味わって頂けないのが残念です。
とても「おフランス」な香りです。
そして、やっぱり高貴な香り。ゲランのミツコの香りに似てる。

↓最古の香水「ケルンの水」

１７世紀末、イタリア人理髪師のフェミニスが
ドイツのケルンに移住してきて
『オーアドミラブル（すばらしい水）』として売り出したのがはじまり。
今ももちろんドイツで売ってます。
買うのはドイツのおばあちゃんか日本人位だそう（笑）
香りは柑橘系で私は結構好みでした。

横の植物はローズマリーとセージ。
授業中、頭が限界になってきたら
ローズマリーの葉をつぶして香りを楽しんで気分スッキリ☆

先生一人に対して生徒５人なのでアットホームな感じで
とっても居心地がいい♪
去年、表参道校の時は（アドバイザー講座だったけど）
人数多かったからなぁ。

とにかく、新しい事を知るのは良い刺激と活力になるし、
未来が豊かになるので楽しみにがら頑張ってみます!(^^)!

生活の木ハーバルライフカレッジレポート

昨日、今日と
生活の木ハーバルライフカレッジ
アロマテラピーインストラクター資格講座
に行ってきました。


初日の土曜日はしょっぱなから「解剖生理学」！！
正直、とっっっっても苦手！

これがテキスト↓

目でみるからだのメカニズム

ニューロン、シナプス、細胞、DNA、RNA・・ｅｔｃ
何だか、昔々に聞いた事のある単語がいっぱい出てきました。
しかも５時間、ずっと解剖生理学！！
夜、金縛りにあいましたよ。。

でも、人間の体って本当に神秘的。
生きるために、種の保存のために
本当にうまく出来てるなぁ。と感心してしまったよ(>_<)

生きようとしている自分の体が健気に思えて
「もっといたわってやらなきゃ」と感じました。

きっと、学生の頃も同じような事を習ったけれど
「テストに出るからとりあえず覚えなきゃ！」
で済ませてきてた。

あの時とこんなにも感じ方が違うとは・・・。
やっぱり自分で学ぼうと思う気持ちは何よりも強いんだなぁ。

いつまでも、
「知らないことへの恥ずかしさ」を忘れずに
「学ぶ楽しさ」を大事にしていきたいです。

生活の木ハーバルライフカレッジ

明日からいよいよ

生活の木ハーバルライフカレッジ
アロマテラピーインストラクター資格講座が始まります。
月に土曜日と日曜日の１回ずつ。
（土曜日は14時～19時30分、日曜日は10時30分～16時30分）


去年の今頃、
生活の木ハーバルライフカレッジ
アロマテラピーアドバイザー資格講座を受けたのだけど
とても楽しかったから。


アロマという興味のある分野を楽しめたのはもちろんだけど、
自分の稼いだお金を自分に使って学ぶ
っていうのが何だか嬉しかったんだよね。

せっかく、汗水たらして、神経をすり減らして働いてる訳ですよ！
やっぱり自分の身になることに使いたいし
知らないことを一つでも多く知りたい。
仕事（お金）になれば尚の事、ありがたい。
その気持ちは着物教室にもつながっています。

しかもね、できることなら生涯を通じて楽しめるものが良いの。
弓道でしょ、アロマでしょ、着物でしょ。
これらを楽しめるおばあちゃんになりたいな。
好きな事を楽しんで、素敵な笑顔でいられる女性でありたいものです。

じつは今月、もう１コ、チャレンジしようとしているものがあります。
それは勿論、近い内にここで紹介しますねヽ(^o^)丿☆

インストラクターになろう！！

といってもスキーとかの資格ではありませーん！
運動神経も人並みあるかないかだしね。
私が目指すのは・・・
アロマテラピーのインストラクター！

去年から興味をもち始めたアロマ。ついにまたお勉強開始！
インストラクターになるためには試験に受からなければなりません。
その為の講習を来月から受けに行きます。
スクールは去年もお世話になった生活の木。
パソコンでこのブログを見てくれてる人は
向って左の「私のお気に入り」コーナーからHP見てみてね。
これが今年始めることの一番のメイン！

本当は今の仕事に関連性のある資格を目指そうと思ったんだけどねぇ。
やっぱり好きなことに時間とお金をかけたい！
インストラクターになれたらミニカルチャースクールとか開きたいな。

モデルの平日利用にどうですか！？(笑)